El colesterol y la diabetes

La diabetes es un grupo de enfermedades causadas por una concentración de azúcar en sangre (glucosa) que se eleva por encima de determinados valores. Las personas con diabetes Tipo 2 suelen tener el colesterol malo (LDL) alto y el bueno (HDL) bajo.

Los expertos de Kaiku-Benecol® recomiendan que quienes padecen diabetes presten especial atención a su dieta y estilo de vida para reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

Existen dos tipos principales de diabetes, llamadas Tipo 1 y Tipo 2.

• En la diabetes Tipo 1 el cuerpo se vuelve totalmente incapaz de producir insulina, que es la hormona que lleva glucosa a las células. Este tipo de diabetes suele empezar en la infancia o juventud. Aún no se sabe muy bien qué causa la diabetes Tipo 1, por lo que la enfermedad no puede prevenirse.

• En la diabetes Tipo 2, el cuerpo aún puede producir insulina, pero las células se resisten a aceptarla.  Esta clase de diabetes suele aparecen en la edad adulta, aunque últimamente está aumentando a un ritmo alarmante en adolescentes e incluso niños, a medida que se extienden la obesidad y el sedentarismo.

• La diabetes de Tipo 2 puede prevenirse con un cambio de hábitos: dieta equilibrada, ejercicio físico y, en caso necesario, pérdida de peso.

Aunque la diabetes se considera una “enfermedad relacionada con el azúcar”, está estrechamente vinculada a las dolencias cardiovasculares. Se considera que los enfermos de diabetes corren un alto riesgo de padecerlas.

La dieta recomendada para prevenir o tratar la diabetes se rige casi por los mismos principios básicos que la destinada a bajar el colesterol.  

Los diabéticos normalmente tienen que prestar aún más atención a comer a horas regulares y al tamaño de las porciones, pero además, al contenido en carbohidratos de comidas y tentempiés. Esto se debe a que la medicación ha de ajustarse según la cantidad de carbohidratos que se consumen.

Si eres diabético, puedes reducir tus factores de riesgo vigilando lo que comes, permaneciendo activo y manteniendo tu peso a raya.

Los productos de Kaiku-Benecol® contienen éster estanol vegetal, un ingrediente natural que reduce eficazmente el colesterol. Los efectos del éster estanol vegetal se han estudiado en profundidad en diabéticos.

De las investigaciones se desprende que un consumo diario suficiente de alimentos que contengan éster estanol vegetal efectivamente disminuye el colesterol LDL en diabéticos de Tipo 1 y 2.

Los mismos efectos se han observado en pacientes en quienes confluyen los componentes del síndrome metabólico*.

Las directrices terepéuticas internacionales consideran la diabetes un factor de riesgo muy importante en la aparición de enfermedades cardiovasculares. Por esta razón los valores de colesterol LDL que se fijan para los diabéticos son menores.

Asimismo, en muchas directrices terapéuticas y nutricionales se menciona que los productos que contienen éster estanol vegetal constituyen un elemento relevante en dietas destinadas a reducir el colesterol. A modo de ejemplo:

• “Recomendaciones nutricionales frente a la diabetes - American Diabetes Association, 2008

• “Tratamiento de las lipoproteínas en pacientes con riesgo cardiometabólico" - American Diabetes Association y American College of Cardiology Foundation, 2008

• "Directrices dietéticas para diabéticos”, Asociación Finlandesa de Diabetes, 2008

* El síndrome matebólico (SM) es un conjunto de factores de riesgo vinculados al sobrepeso y la obesidad que incrementan el riesgo de sufrir enfermedades coronarias y otros problemas de salud como la diabetes y el infarto cerebral. Si la persona posee un abdomen voluminoso y al menos dos de cuatro factores de riesgo (colesterol HDL bajo, triglicéridos altos, tensión alta y elevada concentración de azúcar en sangre), presenta síndrome metabólico.