El efecto del éster estanol vegetal

Los productos de Kaiku-Benecol® son los únicos que contienen éster estanol vegetal. Los estanoles vegetales son sumamente eficaces reduciendo el colesterol. Las cifras hablan por sí mismas. Si ingerimos alimentos que nos proporcionen como mínimo 2g de ellos al día, podemos disminuir el colesterol malo (LDL) hasta en un 15%. Por término medio, el colesterol total disminuye en un 10% y el bueno (HDL) permanece estable.

El colesterol se absorbe en el tracto digestivo y pasa al torrente sanguíneo. El motivo de la efectividad del éster estanol vegetal es que ataca al colesterol en ese momento, limitando la cantidad absorbible. Esto funciona incluso en quienes no comen alimentos de elevado contenido en colesterol – como los veganos – porque incluso el colesterol generado por el cuerpo circula por los intestinos y pasa desde ahí igualmente a la sangre. 

Tomando diariamente la cantidad adecuada, nuestros índices de colesterol descenderán a ojos vistas en tan sólo dos o tres semanas. Aunque lo importante es perservar. Para que el cuerpo absorba menos colesterol del tracto digestivo la dieta debe aportarle estanoles vegetales constantemente: por eso la regla de los 2g al día es tan importante. Si quieres mantener el efecto reductor conservar esta sencilla rutina en tu día a día es vital. 

Recientemente el éster estanol vegetal fue elegido uno de los diez descubrimientos más importantes en el campo de la investigación nutricional de los últimos 30 años*. Debido a estos efectos clínicamente comprobados, el éster estanol vegetal, dentro de una dieta encaminada a rebajar el colesterol, se recomienda en numerosos tratamientos y directrices nutricionales en todo el mundo.

Podemos disminuir nuestro colesterol tomando la cantidad adecuada de éster estanol vegetal, incluso sin realizar ningún otro cambio en nuestros hábitos. Sin embargo, nuestros expertos recomiendan integrarlo en una vida saludable para así maximizar su efecto anticolesterol.

Eligiendo el tipo de grasas apropiado, tomando suficiente fibra soluble y siguiendo otros consejos dietéticos rebajarás aún más tu colesterol. Igualmente, si te recetan medicación con ese fin, adoptar una dieta saludable que incluya la cantidad adecuada de éster estanol vegetal acelerará sin duda el proceso.

*Katan et al. 2009; Revista Europea de Nutrición Clínica; 63: 2-10